รักษาใจอย่างไร?
เพราะมีเรื่องชวนให้ขุ่นอยู่ตลอดเวลา

รักษาใจของเราให้ใสๆ
ที่จะต้องเตือนทุกวัน
เพราะว่ามันจะมีเรื่อง
ชวนให้เราขุ่นอยู่ตลอด 24 น.เลย
แม้ยามฝัน บางทีฝันค้างคาใจ
ทำอะไรก็ไม่ได้ ไอ้ตอนตื่น
นี่มันเป็นอย่างงี้นะ
เวลานอนนี่อย่าไปนึกโกรธใคร
นอนขบเขี้ยวเคี้ยวฟันอะไร

ต้องรักษาใจให้ใสๆ นะจ๊ะ
ด้วยการตรึกระลึกนึกถึงพระรัตนตรัย
เอาไว้ในตัวอย่างใดอย่างหนึ่ง
เช่น พุทธประติมากรแทนพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
ดวงใสๆ แทนคำสอนของท่าน
พระเดชพระคุณหลวงปู่ แทนสังฆรัตนะ
อยู่กลางกาย หลับตา ลืมตา
นั่ง นอน ยืน เดิน ก็ต้องให้เห็นท่าน
ชัด ใส แจ่ม อยู่ตลอดเวลาเลย
กายวาจาเราจะได้สะอาด บริสุทธิ์

ทบทวนโอวาท
หลวงพ่อธัมมชโย
(คุณครูไม่ใหญ่)
วัดพระธรรมกาย
23 ตุลาคม พ.ศ. 2550

#รักษาใจ #รักษาใจตัวเอง #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ใจใส #รักษาใจให้สงบ #กําลังใจ #กําลังใจดีๆ #ที่พึ่งทางใจ #ที่ระลึก #ที่พึ่งที่ระลึก #ความสุข #ความสงบ #พระรัตนตรัย #รักษาใจให้พ้นทุกข์ #เมตตาตัวเอง #วิธีรักษาใจ #เยียวยาจิตใจ #ธรรมะ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #ธรรมะเตือนใจ #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะกระตุกจิตกระชากใจ #ฝันร้าย #เก็บไปฝัน #ฝันดี #หลวงพ่อธัมมชโย #หลับในอู่ทะเลบุญ #ด้วยความห่วงใย #ด้วยความปรารถนาดี #คุณครูไม่ใหญ่ #วัดพระธรรมกาย

https://www.tiktok.com/@dhammakaya_official/video/7390310547973098760?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7247031974883493381