12
สัมมาอะระหัง พระธรรมยาตรา ( พระปฐวี ปภสฺสโร)
3:39

การภาวนาช่วยประคองใจ ให้นั่งสมาธิให้ดีขึ้น คลายปวดเมื่อยนั่งแล้วสบาย มีความสุข เข้าถึงประสบการณ์ภายใน


https://youtu.be/mVpJjG_9rNg?si=DDUmqeVrIn7NAdeY
0 สาธุ