การนั่งสมาธิ ก็เหมือนกับการได้ส่องกระจกดูใจตนเอง

เมื่อเห็นใจตัวเองได้ ก็ไม่ต้องรอให้ใครมาเห็นใจ

เมื่อเห็นใจตัวเองได้ ก็รู้จุดบกพร่องและจุดแข็งของตัวเอง

เมื่อรู้จุดบกพร่อง ก็มีโอกาสจะแก้ไขตัวเองได้

เมื่อรู้จุดแข็ง ก็มีแนวทางพัฒนาต่อไปอีกได้

แล้วเราก็จะเป็นคนที่ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น มีความทุกข์ลดลงได้ในทุกๆวัน..

ภูริวโร@ภูกระดึง
01.03.65
https://linevoom.line.me/post/1164666962106015938