185
ฝึกให้ได้ ๔ น คือ นิ่งนุ่มแน่นนาน https://www.youtube.com/watch?v=QtJsMYZ2eME&list=PL6VMYwwsqS1yfacpO3XIye6UcGqLaYIeG&index=641
0 สาธุ