~ หมั่นฝึกตนเอง ให้เป็นคนมีสติ ~
....ข้อคิดจากหนังสือบริหารความสุข 360°
(พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ)

เป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ทุกคนที่ยังไม่หมดกิเลสย่อมมีความโกรธ แต่เมื่อโกรธแล้วก็ให้พิจารณา ให้อยู่ในเกณฑ์ที่สามารถควบคุมได้ แล้วความโกรธนี่จะแก้อย่างไรล่ะ? แก้ได้ด้วยการใช้หลักง่าย ๆ นั่นคือ ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าสาเหตุของความโกรธนั้นเกิดจากอะไร จากนั้นก็แก้ความโกรธตามวิธี ดังนี้...

https://linevoom.line.me/post/_dedZmvBm6PLNRsEbk4EXfrpkec5yKMfqo61DRvI/1169517000880877499