เพื่อตัวเราเอง :

เราต้องฝึกให้ได้นะ "เพื่อตัวเราเอง" คือ
1.เพื่อหายสงสัย
2.เพื่อที่พึ่งภายใน
3.เพื่อความบริสุทธิ์บริบูรณ์
4.เพื่อให้รู้แจ้งที่เกิดจากการเห็นแจ้ง

#ง่ายที่สุดคือหยุดได้
#ศูนย์ปฏิบัติธรรมนานาชาติสมุย
#samuiinternationalmeditationcenter