รักษาใจให้ใสอยู่ตลอดเวลา
ด้วยการทำสมาธิในอิริยาบถ
ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน
ทบทวนโอวาทหลวงพ่อธัมมชโย
0 สาธุ