ประคองใจตลอดเวลา : ลูกต้องประคองใจที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลาเวลาออกนอกห้องปฏิบัติธรรม ช่วงทำภารกิจงานหยาบ ต้องประคองใจให้ได้ตลอดเวลา ช่วงฝึกใหม่ ๆ จะหลุดบ้าง ไม่เป็นไร ฝึกบ่อย ๆ ต่อไปจะค่อย ๆ นิ่งนอกรอบได้ยาวขึ้นไปเอง