เมื่อใจหยุดนิ่งได้ระดับหนึ่ง
จะมีประสบการณ์ภายในเกิดขึ้น
ซึ่งแต่ละคนอาจมีความแตกต่างกัน

สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ประสบการณ์ภายในหายไป มีเบื้องต้น 4 ประการด้วยกัน คือ

1. ไปสนใจประสบการณ์
คือเมื่อประสบการณ์เกิดขึ้นแล้ว เกิดความสนใจ ใจจะเคลื่อนออกจากฐาน หรือจุดวางใจเดิม ทำให้ใจไม่หยุดไม่นิ่งเหมือนเดิม จึงไปต่อไม่ได้

2. เกิดความลังเลสงสัย
เมื่อมีคำว่า เอ๊ะ เกิดขึ้นในใจ ว่านั่นคืออะไร ทำไมถึงเป็นแบบนั้น ประสบการณ์ภายในก็จะหายไปทันที

3. เกิดความกลัว
บางคนพอเจออาการแปลกๆ ที่ไม่เคยเจอมาก่อน เช่น ตัวโยก ตัวโครง ตัวขยาย ตัวหาย เป็นต้น ก็เกิดความกลัว ทำให้ใจหลุดออกจากฐาน

4. เกิดความตื่นเต้นดีใจ
สำหรับคนที่ฟังมาเยอะ มีความรู้เยอะ ก็จะเกิดการลุ้น เมื่อมีประสบการณ์ภายในเกิดขึ้น จึงรู้สึกตื่นเต้นดีใจ ทำให้ใจหลุดออกจากฐานเดิมอีก

ดังนั้น ไม่ว่าจะเจอประสบการณ์ภายในแบบไหนเมื่อใจหยุดนิ่งถูกส่วน สิ่งที่ต้องทำคือ ให้หยุดนิ่งดูเฉยๆ ต่อไป ไม่ต้องไปสนใจ ไม่ต้องลังเลสงสัยอะไร ไม่ต้องกลัว และอย่าไปตื่นเต้นดีใจ เพราะหยุดเป็นตัวสำเร็จ

กล้าตะวัน