ฝึกตัดใจตัดอารมณ์..ชิ้ว...ใจจะสุบาย

การรักษาอารมณ์สบาย ต้องฝึกทำทั้งวัน
ตั้งแต่ตื่นนอน คิดถึงเรื่องสบาย พูดเรื่องสบาย ทำเรื่องสบาย

อย่าทำเรื่องง่ายให้เป็นเรื่องยาก
ฝึกนิสัยตัดใจหักใจให้เป็น

เช่น มีคนมาพูดเรื่องให้ไม่สบายใจ
ต้องหัดตัดอารมณ์

และรักษความสบายใจ ต้องฝึกตลอดเวลา ทุกอิริยาบถ

#คุณครูไม่ใหญ่