อายุยืน
ชาตินี้อยากจะอายุยืน ๆ นับแต่วันนี้เป็นต้นไปก็รักษาอารมณ์ให้ดี อย่าให้เป็นคนมักโกรธหรือขี้หงุดหงิด โกรธใครก็ไม่เป็น เห็นสมบัติใครก็ไม่โลภอยากได้ของคนอื่น แล้วไม่อิจฉาตาร้อนใคร ไม่ไปทำอะไรไม่เหมาะไม่สม

ถ้าทำได้อย่างนี้ เราก็มีสิทธิ์ที่จะอายุยืนได้ ถึงมลภาวะภายนอกแก้ไม่ได้ แต่มลภาวะภายในเราแก้ได้ รักษาอารมณ์ของเราให้ดี

นอกจากนั้นข้าวแต่ละคำ น้ำแต่ละอึกก็ต้องรู้จักเลือกกิน ประเภทกินด่วน ด่วนกินนั้น เลิกเสียไม่เอา จะกินอะไรเข้าไปแต่ละคำให้คิดว่า มันคืออายุเรา มันคือสุขภาพของเรา มันคือพลังงานที่จะให้เราไปเติมความรู้ ความดีมาใส่ตัวเองได้ พิจารณาให้ดี
๕ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

#หลวงพ่อทัตตชีโว #คำสอนมหาปูชนียาจารย์ #ผู้นำแสงสว่างออนไลน์ #072today