ชิงช่วงวัยแข็งแรง
เราจะอาศัยกายมนุษย์นี้อยู่เพียงชั่วคราว
ให้รีบชิงช่วงความแข็งแรงและสดชื่นของร่างกายนี้ก่อนที่จะถูกช่วงชิงความแข็งแรงความสดชื่นไป หมั่นฝึกฝนอบรมจิตใจของเราให้หยุดนิ่ง ให้ทำอย่างจริงจัง ทำใจให้ใส ๆ ไม่ห่วงใยอาลัยอาวรณ์กับสังขารร่างกาย
จะเป็นอย่างไรก็ช่าง เฉย ๆ ไม่สนใจ
กำหนดใจลงไปที่ศูนย์กลางกาย
ให้ตรึงใจติดอยู่ตรงนั้น
เหมือนเอากาวชั้นดีตรึงใจให้ติดกับศูนย์กลางกาย แล้วภาวนา “สัมมา อะระหัง” ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ต้องทำให้ได้อย่างนี้ทุกคน

#หลวงพ่อธัมมชโย #คำสอนมหาปูชนียาจารย์ #ผู้นำแสงสว่างออนไลน์ #072today