" กรรมใดทำให้หลับยากตื่นง่าย "

เกิดจากกรรมหลายอย่าง พวกนอนหลับยากแต่ตื่นง่าย แสดงว่ามีความกังวลมาก โบราณเวลาท่านให้พรลูกหลานท่านมักพูดว่า “นอนหลับให้ได้เงินหมื่น นอนตื่นให้ได้เงินแสน ถ้าหลับๆ ตื่นๆ ก็มีหนี้เป็นหมื่นเป็นแสน”

คนที่นอนไม่หลับก็แสดงว่าเครียด กังวล ความเครียด ความกังวลของคนนั้นเกิดได้หลายสาเหตุ อาจจะเครียดหรือกังวลเพราะเรื่องการทำมาหากิน เครียดเรื่องลูกหลาน เรื่องครอบครัว บางทีก็เรื่องสัพเพเหระต่างๆ

แต่โดยสรุปแล้ว คนที่นอนหลับยาก ตื่นง่าย คือคนที่ใจยังไม่เป็นสมาธิ เพราะฉะนั้นให้ฝึกสมาธิเสียตั้งแต่วันนี้ แล้วอาการเหล่านั้นจะหายไปเป็นปลิดทิ้ง

#หลวงพ่อทัตตชีโว #คำสอนมหาปูชนียาจารย์ #ผู้นำแสงสว่างออนไลน์ #072today