ภาวนาปกครองใจ
คำภาวนาสัมมาอะระหังจะใช้ประคองใจ
เท่านั้นเมื่อเราหมดความจำเป็นพอเราสามารถ
ทิ้งทุกอย่างปล่อยวางทุกสิ่งนิ่งอย่างเดียวได้เราก็ไม่ต้องประคองใจด้วยบริกรรมภาวนาอีกแต่ว่าเมื่อใดใจเราฟุ้งไปคิดเรื่องอื่นเราจึงค่อยย้อนกลับมาภาวนาสัมมาอะระหังใหม่ประคับประคองใจกันไปนี้

#ผู้นำแสงสว่างออนไลน์
#คุณครูไม่ใหญ่
#หลวงพ่อธัมมชโย
#คำสอนมาหาปูชนียาจารย์
#วัดพระธรรมกาย