ต้องแบ่งเวลานั่งสมาธิเยอะๆ
เพราะจะทำให้เรามีสติ
ควบคุมใจให้หยุดนิ่งได้
และสิ่งต่างๆ ภายนอก
ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ
จะไม่เข้ามากระทบใจ
ซึ่งก็จะทำให้ใจของเรา
มีความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ
-คุณครูไม่ใหญ่-
0 สาธุ