~5 นิสัยที่ควรปรับ~
....ข้อคิดจากหนังสือดี ๆ

1. ความโกรธ ความโกรธเป็นความพลุ่งพล่านที่เกิดขึ้นเวลาเราไม่สบายใจ หรือเวลาที่เรามีเรื่องหงุดหงิดไม่พอใจ ซึ่งสถานการณ์ในโลกปัจจุบันคงจะมีเรื่องน่าหงุดหงิดเกิดขึ้นมากมาย
2. ความอยาก นอกจากความโกรธจะทำให้คนเราไม่น่ารักแล้ว “ความโลภ” ก็ทำให้คนรอบข้างไม่กล้าเข้าใกล้ด้วยความโลภหรือความอยากได้จนเกินเหตุจะทำให้คนอื่น ๆ หลีกหนีเราไปเลย
3. ความหดหู่ ส่วนอีกอารมณ์หนึ่งที่ทำให้คนอื่นรู้สึกอยากเดินหนีจากเราไปก็คือความหดหู่ การเป็นคนหดหู่เซื่องซึม เหงาหงอย ท้อแท้นั้น คนที่อยู่ใกล้จะรู้สึกว่าพลังของเขาหมดไปด้วย เราต้องลองหันกลับมามองตนเอง ซึ่งแน่นอนว่าทุกคนเคยเหงา ทุกคนเคยรู้สึกว้าเหว่ รู้สึกซึมเศร้า รู้สึกว่าตนเองอยู่คนเดียวในโลก ใคร ๆ ก็เคยตกอยู่ในอารมณ์นี้ด้วยกันทั้งนั้น
---------------
(พระมหาสมชาย ฐานะวุฑโฒ)